Hiện nay Việt Nam có khoảng 12 triệu người mắc phải bệnh Cao huyết áp. Trung bình cứ 5 người thì có 1 người nhiễm bệnh. Cao huyết áp là bệnh lý tim mạch nguy hiểm, được xem như “kẻ giết người thầm lặng”. Chúng ta hãy đi vào tìm hiểu chi tiết Cao huyết áp là bệnh gì và nguyên nhân gây bệnh.
Cao huyết áp là gì?
Cao huyết áp là một bệnh lý mãn tính khi áp lực của máu tác động lên thành động mạch tăng cao. Huyết áp tăng cao gây ra nhiều áp lực cho tim và là căn nguyên của nhiều biến chứng tim mạch nghiêm trọng như : Tai biến mạch máu não, suy tim, nhồi máu cơ tim…
Ý nghĩa của chỉ số huyết áp là gì?
Máu lưu thông trong cơ thể với một tốc độ nhất định. Huyết áp dựa trên 2 chỉ số : Huyết áp tâm thu và Huyết áp tâm trương.
Huyết áp tâm thu : có giá trị cao hơn do dòng máu trong động mạch lúc này đang được tim đẩy đi
Huyết áp tâm trương: có giá trị thấp hơn do mạch máu lúc này không phải chịu áp lực tống máu từ tim.
Phân loại cao huyết áp
Huyết áp tối ưu: Dưới 120/80mmHg
Huyết áp bình thường: từ 120/80mmHg trở lên
Huyết áp bình thường cao: Từ 130/85mmHg trở lên
Tăng huyết áp độ 1: Từ 140/90mmHg trở lên
Tăng huyết áp độ 2: từ 160/100mmHg trở lên
Tăng huyết áp độ 3: từ 180/110mmHg trở lên
Khi bị cao huyết áp, máu sẽ lưu thông qua các động mạch ở áp suất cao, gây sức ép nhiều hơn vào các mô và gây tổn hại các mạch máu.
Nguyên nhân gây bệnh cao huyết áp
Hầu hết các trường hợp cao huyết áp thường không rõ nguyên nhân và được gọi là tăng huyết áp vô căn.
Một số tình trạng sức khỏe liên quan đến thận hoặc tim mạch có thể gây ra huyết áp cao. Hay còn gọi là cao huyết áp thứ phát.
Tăng huyết áp thai kỳ là dạng tăng huyết áp đơn thuần nhưng thường xảy ra sau tuần thai thứ 20. Nguyên nhân của các dạng tăng huyết áp trong thời kỳ mang thai này có thể là do thiếu máu trầm trọng, nhiều nước ối, mang thai con đầu lòng, tiền sử cao huyết áp…
Điều trị bệnh cao huyết áp
Điều chỉnh chế độ ăn uống: lành mạnh hơn, dùng ít muối hơn.
Tập thể dục đều đặn. Cố gắng duy trì cân nặng lý tưởng và giảm cân dưới sự hướng dẫn.
Ngừng hoặc hạn chế tối đa uống rượu và bỏ thuốc lá
Sử dụng thuốc điều trị huyết áp theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ
Theo dõi huyết áp của bạn thường xuyên ở nhà.
Hy vọng bài viết trên hữu ích với bạn. Hãy bảo vệ bạn và gia đình bạn trước những nguy cơ biến chứng từ bệnh cao huyết áp.
0 comments